متنوع اقسام کے غذائیت سے بھرپور اور مزیدار منجمد کیکڑے

کیکڑے کے غذائی اثرات:
1. یانگ کو مضبوط کرنا اور گردے کو فائدہ پہنچانا۔ روایتی طب کا ماننا ہے کہ جھینگا میٹھا، نمکین، گرم فطرت ہے اور یہ یانگ کو مضبوط بنانے اور گردے کو فائدہ پہنچانے اور جوہر کو بھرنے کے اثرات رکھتا ہے، اس لیے کیکڑے مردوں کے لیے بھی بہت موزوں سمندری غذا ہے۔
2. دودھ پلانا. کیکڑے کھانے سے دودھ پلانے کا اثر بھی ہوتا ہے۔ نئی مائیں بچے کی پیدائش کے بعد مناسب طریقے سے کچھ جھینگا کھا سکتی ہیں، جو نہ صرف غذائی اجزاء کو پورا کر سکتی ہیں، بلکہ دودھ پلانے میں بھی اپنا کردار ادا کرتی ہیں، اور یہ دودھ پلانے کے لیے بھی بہت اچھا ہے۔
3. پرورش کرنے والا۔ وہ لوگ جو طویل عرصے سے بیمار ہیں، کمزور ہیں، سانس لینے میں تکلیف ہے، اور بھوک نہیں لگ رہی ہے، ان کے لیے کیکڑے کھانا پرورش کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ کیکڑے کو غذائیت بخش خوراک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے اور کیکڑے کو باقاعدگی سے کھانے سے جسم کو تقویت ملتی ہے۔
4. مختلف قسم کے غذائی اجزاء کی تکمیل جھینگا میں اعلیٰ غذائیت ہے اور یہ پورے جسم میں ایک خزانہ ہے۔ کیکڑے کے دماغ میں انسانی جسم کے لیے ضروری امینو ایسڈ، سیفالن اور دیگر غذائی اجزاء ہوتے ہیں۔ کیکڑے کے گوشت میں بہت زیادہ پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔ کیکڑے کی جلد میں astaxanthin، کیلشیم، فاسفورس، پوٹاشیم اور انسانوں کو درکار دیگر غذائی اجزاء ہوتے ہیں۔

جھینگا ایک اعلی پروٹین، کم چکنائی والی آبی مصنوعات ہے۔ اس کے علاوہ جھینگا انسانی جسم کے لیے کیروٹین، وٹامنز اور 8 ضروری امینو ایسڈز سے بھی بھرپور ہوتا ہے۔ اس لیے کیکڑے کھانا جسم کے لیے مناسب غذائی اجزاء کو جذب کرنے کے لیے فائدہ مند ہے۔