مزیدار اور غذائیت سے بھرپور نامکو مشروم کا تعارف

نامکو مشروم کی کاشت

نامکو مشرومغذائی اجزاء کو حاصل کرنے کے لئے لکڑی اور مردہ گھاس کی سڑن کا استعمال کریں ، لہذا ثقافت کے میڈیم کے اہم اجزاء چورا ، گندم کی چوکر وغیرہ ہیں۔ ثقافت کا میڈیم تیار کریں ، اسے بوتل دیں اور اسے جراثیم کُش بنائیں۔ inoculate nameko مشروم ، اور میسیلیم 2-3 ماہ کی کاشت کے بعد پختہ ہوجائیں گے۔ ریڈیل سٹرپس نامکو مشروم کے آخری مرحلے میں ظاہر ہوتی ہیں ، اور ٹوپی ہلکی پیلے رنگ سے پیلے رنگ بھوری ہوتی ہے۔ یہ پختہ مرحلے میں سنہری پیلے رنگ کا ہے ، اور کناروں میں قدرے ہلکا ہوتا ہے۔ اس سے پہلے اس کی کٹائی کی جاسکتی ہے اس سے پہلے کہ مشروم کی ٹوپی تقریبا half آدھے مہینے تک نہیں کھولی۔ نامکو مشروم کے اجناس کا معیار جو ٹوپی کھولا ہے اس میں کمی واقع ہوئی ہے۔ کٹائی کے بعد ، نامکو مشروم کو ٹوپی کے سائز اور افتتاحی ڈگری کے مطابق صاف اور درجہ بندی کیا جاتا ہے ، اور پھر پیک کیا جاتا ہے۔ نامکو مشروم کلچر میڈیم کی کٹائی کے بعد دو ہفتوں کے لئے دوسری بار کٹائی کی جاسکتی ہے۔

نامکو مشروم کے اثرات اور افعال کیا ہیں؟

نامکو مشرومغذائیت سے مالا مال ہے اور اس کے بہت سے افعال اور اثرات ہیں ، بشمول استثنیٰ ، اینٹی آکسیکرن ، دماغ کو پرورش کرنا ، خون کے لپڈ کو کم کرنا ، بلڈ پریشر کو کم کرنا وغیرہ شامل ہیں۔ یہ روزانہ کی بنیاد پر اعتدال میں کھایا جاسکتا ہے۔

1.نامکو مشرومنہ صرف مزیدار اور غذائیت مند ہے ، بلکہ نامکو مشروم کیپ کی سطح سے منسلک چپچپا مادہ بھی ایک نیوکلیک ایسڈ ہے ، جو انسانی جسم کی توانائی اور دماغی طاقت کو برقرار رکھنے کے لئے بہت فائدہ مند ہے ، اور اس کا اثر ٹیومر کو روکنے کا بھی ہے۔

2.نامکو مشرومخام پروٹین ، چربی ، کاربوہائیڈریٹ ، خام فائبر ، ایش ، کیلشیم ، فاسفورس ، آئرن ، وٹامن بی ، وٹامن سی ، نیاسین اور انسانی جسم کے لئے ضروری مختلف دیگر امینو ایسڈ پر مشتمل ہے۔ متعلقہ ماہرین کے تجربات کے مطابق ، اس کے نچوڑ میں S-180 اور چوہوں میں Ehrlich swits کے کینسر کے لئے 70 ٪ کی روک تھام کی شرح ہے۔

3.نامکو مشرومپروٹین کا ایک اعلی مواد ہے اور یہ آسانی سے ہضم اور انسانی جسم کے ذریعہ جذب ہوتا ہے۔ یہ امینو ایسڈ سے بھی مالا مال ہے ، جو انسانی استثنیٰ کو مؤثر طریقے سے بہتر بنا سکتا ہے اور مختلف قسم کے وائرسوں کے خلاف مزاحمت کرسکتا ہے۔

4.نامکو مشروموٹامن سی سے مالا مال ہے ، اس کا اچھا اینٹی آکسیڈینٹ اثر پڑتا ہے ، وہ آزاد ریڈیکلز کو مؤثر طریقے سے ختم کرسکتا ہے ، عمر بڑھنے میں تاخیر کرسکتا ہے ، جلد کی لچک اور چمک کو برقرار رکھ سکتا ہے ، اور خواتین کی خوبصورتی اور جلد کی دیکھ بھال کے ل food کھانے کی ایک اچھی تھراپی ہے۔